Gesunde Snacks für Schule und Kindergarten

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Hier findest Du tolle Vesperideen für die Brotdose – ideal für den Kindergarten oder die Schule.

Kennt ihr das nicht auch? Euch gehen langsam die Ideen aus.

  • Das Vesper sollte gesund sein
  • Abwechslung wäre toll
  • ..und gut aussehen (das Auge ist mit) 

Ich habe im Netz viele tolle Ideen gesammelt. Zum Thema gesunde Snacks für Kinder ! 😉  

 

Es braucht immer etwas Überredungskunst oder ein paar Tricks, um gesundes Essen für Kinder, schmackhaft zu machen. Bei Kindern isst das Auge mit, mehr noch als bei Erwachsenen.

Wir Eltern brauchen Ideen, die einfach sind und schnell gehen. Richtig? Also schau Dir mal meinen Beitag an, du findest Vesper-Ideen, die einfacher sind oder auch etwas aufwändiger Pausensnacks.

Hier meine Ideen für ein gesundes, abwechslungsreiches Vesper

 

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Als meine Kinder in den Kindergarten gekommen sind, hab ich aufgerüstet.  Ich hab mir Bentoboxen angeschafft. Nicht ganz billig, ich weiss. Aber sehr langlebig und formstabil.

Dazu hab ich mir kleine Plätzchenaustecher gekauft um die lustigen Spiesse, Blumengurken und  Toastbrotfiguren  herzustellen.

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Quelle: Family Focus Blog

Ein gesunder Spiess mit Schinken, Käse, Tomate und Gurken .

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Quelle: Must Have Mum

Ganz lustig finde ich diese Idee da sind unsere Kinder sicher begeistert :-))

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Quelle:Catch my Party

Das sind Baby Bell Käfer ….

Oder wie wärs mit  diesen hübschen Gurken? Passt perfekt in eine Frühstücksbox. Geht schnell und ist einfach herzustellen.

 

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QUELLE:Buzz Feed

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Quelle bediffrentactnormal.com

Die Bananen sind auch super, die zaubern auch garantiert ein Lächeln aufs Kindergesicht.

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Quelle : Flickr

Die Maus fand ich auch noch super

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Quelle:Zeald Web Design

Die Sternspiesse sehen auch echt toll aus.

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Ganz kreativ sieht diese Variation aus.

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Quelle:Holly Hommer

Das find ich absolut der Hammer !! Die Beschriftung ist mit Lebensmittelfarbstiften gemacht. Ich habe diese auch zuhause, damit kann man z.B. auch Kekse verzieren.

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Quelle: Mrs. Happy Homemaker

Eine ganz gesunde Pizza

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Quelle: kiwilmom

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Quelle: http://www.kinderzeit-bremen.de/selbermachen/das-auge-isst-mit/

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Quelle : betreut.de

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So, ich hoffe Ihr konntet etwas Inspiration und Ideen sammeln.  Ich selber peppe  ab und zu das Vesper meiner Kinder so auf. Meine Kinder freuen sich über die kleinen  Aufmerksamkeiten. Manchmal muss es aber auch schnell gehen oder ich hab keine Lust auf aufwendige Vesper. Ganz normal! Ich bin nicht die Supermama die sich  jeden Tag verkünstelt.

Bis bald eure

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2 Kommentare

  1. Hallo Asty :-)) ne ne meine bekommen auch ein ganz normales Znüni aber um meinen Kleinen etwas zum Essen zu animieren hab ich das schon ab und zu gemacht. Er isst recht wenig. ODER bei Kindergeburtstagen hab ich schon so Raupen gemacht das neben dem ganzen Süssen auch noch etwas gesundes auf dem Tisch liegt. Lg Missionmom

  2. das sieht ja alles ganz super aus, aber ich habe es nie-nie-nie für meine Kinder so gemacht. Sie bekamen eine (ok immerhin geschälte) Karotte, einen geviertelten Apfel, manchmal Erdbeeren oder Aprikosen (je nach Saison) mit in den Kindergarten oder die Schule. Dazu Brot mit Käse oder Salami und fertig ist die Laube. Ich stell mich doch nicht noch 30 min. in die Küche und schnitze an einem gekochten Ei herum. Inzwischen nimmt nur noch der Jüngste etwas von zu Hause mit. Die beiden anderen gehen ohne Z’nüni los.
    Ganz ehrlich! Machst du dir diese Arbeit?? 5 mal in der Woche?
    Liebe Grüsse
    asty

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