7 SOS Tipps für gestresste Mütter
7 unglaubliche SOS Tipps für Mütter Raus in die Natur ja, ja denkst Du jetzt, dass hab ich schon oft gehört. Doch Moment! Wichtig ist aber nicht einfach in die Natur zu...
Verschlagwortet: Achtsamkeit
Achtsamkeit mit Kindern leben – Übungen für Dich und dein Kind
Achtsamkeit und Innehalten ist sooo wichtig für unsere Kinder und natürlich auch für uns Eltern! Das Leben in den letzten Jahren ist stressiger und hektischer geworden. Schon in der Schule z.B. wird enorm...
Mein kleines Selfcare Ritual für einen guten Start in den Tag
Mein kleines Selfcare Ritual am Morgen Hallo ihr Lieben Wie geht es euch so? Im Anschluss an meinen Beitrag Tu dir etwas Gutes, Mama ist mir eingefallen, dass ich euch auch noch...
Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama !
Denk an Dich, Mama! Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesen Blog überhaupt zu starten. Nämlich Neu-Mamas und Mamas davon...
Lost sense – ich habe Mich vermisst
Das Lost Sense Syndrom ein Begriff den man immer häufiger hört. „Lost Sense“ bedeutet den Zugang zu sich selber zu verlieren. Gehst du auch mit Autopilot durchs Leben? Ja dann solltest du dringend weiter...