7 unglaubliche SOS Tipps für Mütter Raus in die Natur ja, ja denkst Du jetzt, dass hab ich schon oft gehört. Doch Moment! Wichtig ist aber nicht einfach in die Natur zu gehen, sondern Du musst Natur fühlen, spüren und auf dich wirken lassen. Wann hast Du dich zuletzt auf einen Baumstamm gesetzt […]
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Achtsamkeit mit Kindern leben / Tipps und Ideen In unserer schnelllebigen Zeit, ist Achtsamkeit ein Geschenk, das wir unseren Kindern geben können, so lernen sie, den Augenblick zu geniessen und ihre Gedanken zu beobachten und ihre Gefühle zu regulieren. Das schnelllebige Zeitalter heutzutage ist schon für die Kleinsten vollgepackt mit Terminen, Aufgaben und verschiedene Technologien,
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Mein kleines Selfcare Ritual am Morgen Hallo ihr Lieben Wie geht es euch so? Im Anschluss an meinen Beitrag Tu dir etwas Gutes, Mama ist mir eingefallen, dass ich euch auch noch mein kleine Selfcare Morgenroutine vorstellen könnte, denn doppelt hält besser. Oder besser gesagt, hilft besser! 😀 Doch was genau ist ein
Mein kleines Selfcare Ritual für einen guten Start in den Tag Weiterlesen »
